Catégorie : Forme

Comment raffermir le cou après 50 ans ?

La zone du cou et du décolleté est une zone très fragile. En effet, la peau du cou et du décolleté est deux fois plus fine que sur le reste du corps. Cependant c’est une zone très exposée au soleil, aux frottements…Ainsi fragilisée, cette zone tend à se froisser, se marquer : rides verticales et horizontales, aspect fripé, relâchement du cou… Pour autant, le cou et le décolleté dévoilent beaucoup de notre féminité. Comment la protéger et en prendre soin ? Découvrez tous nos conseils.

Comment garder un ventre plat après 50 ans ?

Eh oui, il est possible de garder un ventre plat, même après 50 ans ! Même s’il peut devenir plus difficile de déloger cette petite bouée récalcitrante, avec quelques bons conseils, de l’exercice et une alimentation saine, avoir un ventre ferme et dessiné n’est plus un rêve lointain !