Qu’est ce que le régime cétogène ou kéto ?
Vous avez du mal à perdre du poids malgré vos efforts ? Le régime cétogène (appelé « keto ») est peut-être fait pour vous. Créé dans les années 1920 à des fins thérapeutiques, il s’agit d’un régime sans glucides visant à mettre le corps en état de cétose pour favoriser la perte de poids.
