Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) reposent sur l’observation et la modification du comportement problématique d’un individu. Ce sont des psychothérapies brèves, validées scientifiquement et sont notamment reconnue pour son efficacité dans le traitement des phobies, de l’anxiété, des troubles alimentaires ou des TOC. Zoom sur ces Thérapies.