Comment garder un ventre plat après 50 ans ?

Eh oui, il est possible de garder un ventre plat, même après 50 ans !

Même s’il peut devenir plus difficile de déloger cette petite bouée récalcitrante, avec quelques bons conseils, de l’exercice et une alimentation saine, avoir un ventre ferme et dessiné n’est plus un rêve lointain !

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